đŸƒâ€â™€ïžđŸƒâ€ 5 km athlĂ© - courez avant les fĂȘtes 🎉

Mis à jour : 8 déc. 2020


5KM ATHLÉ : PARTICIPEZ A L’EDITION DE NOËL DE L’OPEN DE FRANCE VIRTUEL !


La Fédération Française d'Athlétisme renouvÚle son Open de France virtuel pour finir l'année sur un défi running ouvert à tous. 5km c'est la distance idéale qui réunit les nouveaux runners aussi bien que les athlÚtes affutés. Ne manquez pas l'occasion de claquer un chrono et de faire évoluer votre Index National Running !


Inscrivez-vous dĂšs maintenant gratuitement ici


Rendez-vous du 19 au 24 dĂ©cembre pour tenter sa chance partout en France, sur le parcours de son choix. Soyez stratĂ©giques et choisissez votre terrain. Bois, parc, forĂȘt, piste... optez pour le parcours qui vous convient.

Pour retrouver le rĂšglement complet, cliquez ici


Cliquez sur J'AIME COURIR | 5km virtuel


LA COURSE AUX CADEAUX


De nombreux lots seront attribués aux finishers par tirage au sort et les clubs FFA qui inscriront le plus de licenciés se verront particuliÚrement récompensés.

Tentez de gagner 1 sĂ©jour pour 4 personnes avec Belambra, 15 paires de running Asics, des sacs Dima ou encore des maillots Ă©quipe de France d’AthlĂ©tisme.


COMMENT PARTICIPER ?


1) Créez votre compte ou connectez-vous sur strava (les temps, allures, résultats sont compilés sur Strava)

2) Remplissez le formulaire ci-dessous


Pour plus de renseignements, cliquez sur le lien suivant : FAQ


SE PRÉPARER À LA COURSE

Quel que soit votre objectif, les coachs J’aime Courir sont prĂ©sents pour vous aider Ă  l’atteindre !

SĂ©lectionnez un objectif :

Finisher

Moins de 35’

Moins de 30'

Moins de 25'


Les experts running des clubs de la FĂ©dĂ©ration Française d’AthlĂ©tisme rĂ©pondent Ă  toutes vos questions.

QUESTIONS AUX COACHS


INDEX NATIONAL RUNNING

C’est le nouvel indicateur lancĂ© en juillet qui permet Ă  tous les coureurs de suivre leur Ă©volution et de se comparer. Plus d’informations

C’est l’outil unique de cotation des coureurs. Il est accessible Ă  tous les licenciĂ©s, dĂ©tenteurs de pass j’aime courir ou Ă  tout inscrit sur jaimecourir.fr (gratuit). AmĂ©liorez votre classement en participant Ă  l’édition de NoĂ«l de l’Open de France virtuel !

Retrouvez l'information sur le site de la FFA





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