đŸƒâ€â™€ïžđŸƒâ€ 5 km athlĂ© - Open de France virtuel : un grand dĂ©fi pour lancer la saison


La FĂ©dĂ©ration Française d’AthlĂ©tisme lance un challenge virtuel sur 5 km, gratuit et ouvert Ă  tous, pour permettre aux millions de coureurs de l’Hexagone de se mesurer les uns aux autres, chacun de son cĂŽtĂ©, afin de donner le coup d’envoi d’un Ă©tĂ© de sport et de running, du 11 au 14 juillet prochains.


Ce sera la premiĂšre grande sortie baskets aux pieds de France post-coronavirus. Du 11 au 14 juillet, la FFA organise le 5 km athlĂ© : l’Open de France virtuel, pour remettre dans le bain tous les adeptes de la course Ă  pied, quel que soit leur niveau ou leur pratique favorite (piste, route, trail, etc.). Le tout gratuitement et sur un principe on ne peut plus simple : courir seul ou avec ses amis - en respectant Ă©videmment les gestes barriĂšres et la distanciation sanitaire - sur 5 km. La sĂ©lection du parcours sera un choix stratĂ©gique pour les runners, s’ils veulent battre leur record personnel sur la distance et ainsi doubler leurs chances de faire mieux que leurs camarades de course habituels. L’ensemble des chronos sera ensuite collectĂ© et affichĂ© en direct sur Strava, partenaire technique de l’évĂšnement. Pour ĂȘtre sĂ»r de bien valider votre performance, n’hĂ©sitez pas Ă  faire quelques mĂštres de plus que les 5 km demandĂ©s pour vous assurer d’avoir bien couvert la distance avant de stopper votre effort et l’enregistrement des donnĂ©es. Le format de l’Open de France virtuel n’est pas la seule nouveautĂ© mise en place par la FĂ©dĂ©ration sur cette opĂ©ration, puisque les rĂ©sultats de l’ensemble des coureurs seront intĂ©grĂ©s Ă  l’« index national running », lancĂ© Ă  cette occasion. Cet outil, appelĂ© Ă  supplĂ©er au « VK », connu des seuls fondus du site fĂ©dĂ©ral, rĂ©pond Ă  une ambition simple : permettre de jauger et d’évaluer les coureurs les uns par rapport aux autres sans qu’ils aient Ă  courir l’un contre l’autre au mĂȘme endroit et au mĂȘme moment. L’ensemble des courses rĂ©pertoriĂ©es de France et de Navarre, pour peu qu’elles soient disputĂ©es sur route, sur un format entre 3 et 100 km, entreront dĂ©sormais en ligne de compte pour cet index.


Préparez-vous avec des pros


« Depuis le dĂ©but du dĂ©confinement, de nombreuses courses virtuelles ont Ă©tĂ© organisĂ©es, signe de l’engouement qui ne se dĂ©ment pas pour le running, souligne AndrĂ© Giraud, prĂ©sident de la FFA. En tant que fĂ©dĂ©ration dĂ©lĂ©gataire, nous avons Ă  cƓur, nous aussi, de nous tourner vers ce type de formats innovants pour fĂ©dĂ©rer la communautĂ© des coureuses et coureurs. Les compĂ©titions de masse Ă©tant actuellement encore interdites, il nous a semblĂ© tout naturel de proposer Ă  nos licenciĂ©s, mais aussi aux nouveaux pratiquants qui ont pris goĂ»t Ă  la course Ă  pied pendant le confinement, de nouvelles formes de pratique s’appuyant sur des outils numĂ©riques, Ă  l’image de ce 5 km connectĂ© et chronomĂ©trĂ©. Nous nous associons pour l’occasion Ă  la plate-forme Strava, une rĂ©fĂ©rence dans le secteur du running, ce dont je me fĂ©licite. » Pour vous aider Ă  vous prĂ©parer au mieux pour cette Ă©chĂ©ance, l’ensemble des coaches-experts de la FFA vous ont prĂ©parĂ© des « sĂ©ances clĂ©s » Ă  rĂ©aliser en fonction de vos habitudes et de vos niveaux de performance envisagĂ©s en cliquant ici. N’hĂ©sitez pas Ă  dĂ©fier vos amis ou, pour les plus ambitieux, tentez de vous rapprocher de la marque de Jimmy Gressier, qui dĂ©tient le record d’Europe de la distance depuis le mois de fĂ©vrier (13’18’’)... Et mĂȘme si vos amis vont plus vite que vous, peut-ĂȘtre aurez-vous plus de chance au tirage au sort, oĂč de nombreux lots sont mis en jeu pour six catĂ©gories d’ñge, des minimes aux masters : Ă©quipements Asics, rĂ©ductions de 30 euros sur la licence FFA, dossards pour le MAIF Ekiden de Paris 2020, tours de cou J’aime courir, etc. N’attendez plus, tĂ©lĂ©chargez votre dossard en deux clics sur www.njuko.net/5kmathle, chaussez vos baskets, et lancez-vous  Ă  l’assaut de la premiĂšre sortie que vous allez prĂ©parer pour rĂ©aliser une performance depuis plusieurs mois !

Inscrivez-vous dĂšs maintenant gratuitement ici


Retrouvez l'information sur le site de la FFA




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