📽️ Super Facebook live de Nathalie ce matin 21/11 à 10h30✌️
Sympathique et dynamique séance ce matin de notre coach Nathalie Aubert au🦾 top.
Bon, pour sûr avec les "V up" on a eu du mal 😅 sans compter les squats, les dips et autres exercices qui nous ont fait transpirer et gainer pendant presque 1 heure⏲ .
Et pour ceux qui n'ont pas Facebook (ben oui ça existe ne riez pas 😁) Nathalie met ses séances en ligne sur sa page YouTube.
https://www.youtube.com/channel/UCVf6aG7fqMZd_kgF2rjXOYw/videos
et également sur notre page PCA
https://www.youtube.com/channel/UCpe0KpWzvThGczOsVZZNbZw?view_as=subscriber
Pensez à vous abonner 👍
Allez, à la prochaine, on vous tient informés ✌️
Nathalie vous redonne rdv samedi 21 novembre à 10h30 pour une séance gratuite Facebook live sur sa page.
Allez 💪à samedi matin ✌️ connectez-vous ici
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En démonstration de gainage twist, latéral, squats ou corde à sauter, retrouvez les vidéos de Nathalie Aubert, notre coach certifiée, sur Instagram, facebook et youtube. Elle vous aide à maintenir la forme !
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