📽️ Super Facebook live de Nathalie ce matin 21/11 à 10h30✌️

Sympathique et dynamique séance ce matin de notre coach Nathalie Aubert au🦾 top.


Bon, pour sûr avec les "V up" on a eu du mal 😅 sans compter les squats, les dips et autres exercices qui nous ont fait transpirer et gainer pendant presque 1 heure⏲ .


Et pour ceux qui n'ont pas Facebook (ben oui ça existe ne riez pas 😁) Nathalie met ses séances en ligne sur sa page YouTube.


https://www.youtube.com/channel/UCVf6aG7fqMZd_kgF2rjXOYw/videos


et également sur notre page PCA


https://www.youtube.com/channel/UCpe0KpWzvThGczOsVZZNbZw?view_as=subscriber


Pensez à vous abonner 👍


Allez, à la prochaine, on vous tient informés ✌️



Nathalie vous redonne rdv samedi 21 novembre à 10h30 pour une séance gratuite Facebook live sur sa page.


Allez 💪à samedi matin ✌️ connectez-vous ici





#lepaysdecolmarathletisme #SoyezSportifsCréatifs