đŸ“œïž Super Facebook live de Nathalie ce matin 21/11 Ă  10h30✌

Sympathique et dynamique sĂ©ance ce matin de notre coach Nathalie Aubert auđŸŠŸ top.


Bon, pour sĂ»r avec les "V up" on a eu du mal 😅 sans compter les squats, les dips et autres exercices qui nous ont fait transpirer et gainer pendant presque 1 heureâČ .


Et pour ceux qui n'ont pas Facebook (ben oui ça existe ne riez pas 😁) Nathalie met ses sĂ©ances en ligne sur sa page YouTube.


https://www.youtube.com/channel/UCVf6aG7fqMZd_kgF2rjXOYw/videos


et Ă©galement sur notre page PCA


https://www.youtube.com/channel/UCpe0KpWzvThGczOsVZZNbZw?view_as=subscriber


Pensez à vous abonner 👍


Allez, Ă  la prochaine, on vous tient informĂ©s ✌



Nathalie vous redonne rdv samedi 21 novembre à 10h30 pour une séance gratuite Facebook live sur sa page.


Allez đŸ’ȘĂ  samedi matin ✌ connectez-vous ici





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En démonstration de gainage twist, latéral, squats ou corde à sauter, retrouvez les vidéos de Nathalie Aubert, notre coach certifiée, sur Instagram, facebook et youtube. Elle vous aide à maintenir la forme !


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